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Notícias setembro de  2000

O estresse pode causar acúmulo de gordura no abdômen de mulheres magras
Fonte: Psychosomatic Medicine, 22/09/2000

"Nossas descobertas sustentam a idéia de que o estresse pode contribuir para o acúmulo de gordura no abdômen, especialmente em mulheres magras", diz a autora Elissa Epel, Ph.D.

De acordo com os pesquisadores, sabe-se muito bem que pessoas com doenças que causam exposição extrema ao cortisol (hormônio do estresse), tais como a Síndrome de Cushing, apresentam quantidades excessivas de gordura central ou visceral. Este tipo de gordura não é saudável, estando ligada a doenças do coração e à diabetes.

Epel e seus colaboradores investigaram também se a relação do cortisol e a gordura central é encontrada em pessoas saudáveis.

A gordura central parece ser bastante sensível aos efeitos dos hormônios circulantes do estresse, como o cortisol. Este tipo de gordura responde à presença do cortisol aumentando em tamanho, elevando o risco de doenças como hipertensão, doenças do coração, derrames e diabetes.

Embora todos estejam expostos ao estresse, algumas pessoas secretam mais cortisol induzido pelo estresse do que outras. Além disso, algumas pessoas secretam cortisol cada vez que enfrentam uma mesma situação difícil, ao invés de se adaptar a ela.

Os pesquisadores encontraram algumas limitações no trabalho, tais como a homogeneidade dos participantes do estudo. Testes laboratoriais sobre estresse foram aplicados a 59 mulheres durante vários dias, de forma a examinar as respostas ao cortisol com o passar do tempo. Aproximadamente, metade das mulheres apresentavam elevada razão cintura/bacia (em inglês WHR) e a outra metade apresentava menor WHR. Se elevada, a WHR indica acúmulo de gordura na cintura e baixa WHR indica acúmulo maior na bacia do que na cintura.

Aquelas com elevada WHR, incluindo-se as obesas e as magras, pareciam mais vulneráveis ao estresse. Sentiam-se mais ameaçadas nos testes laboratoriais de estresse, faziam menos esforço para resolvê-los com o decorrer do tempo, saiam-se mal nos testes e secretavam mais cortisol do que aquelas com WHR reduzida. Além disso, aquelas com WHR elevada reportaram maior estresse diário.

Foi notada uma diferença entre os membros do grupo WHR. Aquelas que eram obesas pareciam se adaptar ao estresse laboratorial (quebra-cabeças e discursos). Mulheres magras com WHR elevada não eram capazes de se adaptar. No segundo e terceiro dias do estudo, continuaram a secretar significativamente mais cortisol do que as mulheres magras com WHR reduzida.

As descobertas foram publicadas na edição de setembro/outubro do jornal Psychosomatic Medicine.

As WHRs elevadas de indivíduos obesos e magros podem ter causas diferentes. Os perfis psicológicos das mulheres com WHR elevada revelaram maior vulnerabilidade ao estresse. Isto pode ter causado maior acúmulo de gordura abdominal.

"Muitos fatores além do cortisol influenciam a gordura central, tais como os hormônios sexuais e o estilo de vida. O fumo, bebidas alcoólicas e falta de exercícios favorecem o acúmulo. Sono suficiente e exercícios, reduzem os níveis de cortisol e a gordura central", diz Epel.


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