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Notícias Abril de  2005

Dormir menos pode estar relacionado ao ganho de peso
Fonte: Archives of Internal Medicine, 10/01/2005

Deficiência no sono pode deixá-lo gordo. Em um editorial publicado na edição de 10 de janeiro do Archives of Internal Medicine, dois pesquisadores da Northwestern University realçaram a necessidade de compreender melhor a epidemia crescente de obesidade nos Estados Unidos estudando como a perda do sono altera complexos caminhos metabólicos que controlam o apetite, consumo de alimentos e gasto de energia.

Comentando dois estudos sobre obesidade também publicados esta semana no jornal, Joseph Bass, M.D., professor assistente de medicina e and Fred W. Turek, professor de biologia do Charles E. e Emma H. Morrison, e diretor do Northwestern's Center for Sleep and Circadian Biology, escreveram: "Nos anos recentes, um novo e inesperado 'vilão da obesidade' emergiu, primeiro de estudos em laboratórios e agora, como reportado por Vorona e outros nesta edição do periódico, num estudo populacional: sono insuficiente. No entanto, enquanto há uma preocupação crescente entre alguns pesquisadores de diabetes, doenças cardiovasculares, doenças metabólicas e sono, de que sono insuficiente pode conduzir a uma cascata de desordens, poucos profissionais na medicina geral ou na administração publica já fizeram a conexão.

Como jovens e velhos americanos lutam igualmente com uma incapacidade de dormir suficiente e controlar o peso, os autores enfatizam a necessidade de investigar se intervenção em doenças do sono pode ajudar a reduzir os efeitos negativos da obesidade no metabolismo e na saúde. Em comentário ao segundo artigo que aparece na mesma edição, Bass e Turek notam que até mesmo crianças americanas na idade escolar não dormem o suficiente e esta perda de sono durante os anos de formação da vida pode colocar nossa juventude numa trajetória em direção à obesidade e à síndrome metabólica.

Obesidade está associada com doenças metabólicas e cardiovasculares muitas vezes referida como uma síndrome metabólica, que aumenta o risco de um indivíduo de desenvolver uma doença séria, dizem Bass e Turek. Além do excesso de peso corporal, fatores que incluem pressão sangüínea alta, nível alto de insulina e um ou mais níveis anormais de colesterol. De acordo com a Mayo Clinic, mais de um em quatro adultos americanos e 40% de adultos com idade superior a 40 anos têm síndrome metabólica, um aumento de mais de 61% em relação à última década.


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