Mulheres fisicamente ativas têm probabilidade 25% menor de terem câncer de mama, mas certos grupos têm maior probabilidade de terem esses benefícios do que outros, descobriu uma revisão pesquisa publicada no British Journal of Sports Medicine.

O tipo de atividade que realizam, em qual momento da vida e o índice de massa corporal das mulheres (IMC) irão determinar o quão protetora é a atividade contra a doença.

Mulheres magras que fazem esporte ou realizam outras atividades físicas no seu tempo livre, especialmente se estão atravessando a menopausa, têm o menor risco de câncer de mama.

Os pesquisadores revisaram a literatura e analisaram 62 estudos analisando o impacto da atividade física no risco do câncer de mama e como diversos fatores como tipo de atividade, intensidade da atividade, quando na vida a atividade foi realizada e outros afetam o câncer de mama.

Eles descobriram que as mulheres mais ativas tinham menor probabilidade de terem câncer de mama. Todos os tipos de atividade reduziram o risco do câncer de mama, mas atividades recreativas reduziram mais do que a atividades física decorrentes de trabalho ou cuidar da casa. Atividades moderada ou vigorosa têm benefícios iguais.

Mulheres que realizaram muita atividade física ao longo da vida têm um risco menor de câncer de mama, e a atividade realizada após a menopausa tem um efeito maior do que a realizada mais cedo na vida.

A atividade física reduziu o risco de câncer de mama em todas as mulheres em exceção da obesa e teve o maior impacto em mulheres magras (IMC <22kg/m2).

Mulheres que são mães, que não tinham histórico familiar de câncer de mama, e que não eram brancas ou tiveram tumores negativos ao receptor de estrogênio também tiveram risco reduzido de câncer de mama.

Os autores disseram que a maneira que a atividade física protege contra câncer de mama é complexa e pode envolver efeitos em hormônios sexuais, fatores relacionados a insulina, o sistema imune e outros caminhos celulares e hormonais.

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